夏休み最終日
今日も元気に練習です♪
が！その前に・・・
重大発表があります！
なんと
あをばミニバスクラブ
創立５ヶ月目にして
初めての大会出場が
決まりましたヽ(^o^)丿
今年度の目標が
チームを形にし大会に
出場することですが
男子チームは
想定よりだいぶ早く
達成できそうです(^.^)
女子はメンバーが
まだ全然いませんので、
絶賛募集中です(笑)
参加させていただく大会の
名前はドリームカップ
日程は約２ヵ月後の
１１月４日（月・祝）です。
２ヶ月と言うと
まだ少し先のような
気がするのですが
あをばは週１なので
大会まであと１０回の
練習しか残っていません。
結構すぐですね(笑)
最終的には
子どもたちが
初めての試合を存分に
楽しんでくれたら
それが一番なのですが
チームとして
勝つために全力を尽くして
がんばることが大切なので
初めての大会に向けて
試合をイメージしながら
練習したいと思います！
あと、可能なら
大会前に一度練習試合を
組めれば良いですね♪
では、本日の練習です。
ツーボールドリル
左のドリブルが弱いですが
だいぶ上手になりました。
壁ドリブル
試合で勝つために
最も大切なスキルは
もちろんシュート！
これはドリブルの
練習ではありますが
シュートのときの
手の使い方の上達にも
つながると思います。
寝ながらシュート
家でもできる
練習メニューですね。
ロングパス練習
バスケの試合は
速攻が勝利へのカギ！
ということで
ロングパスを出すための
スキルを練習しています。
ロングパスの技術！？
普通に投げるんじゃないの？
と思いますよね？
実は小学生だと
体格や筋力不足で
長い距離のパスを
投げられないことが
かなり多いです。
バスケットボールは
大きいですからね(^.^)
でも、ある方法だと
からだが小さくても
筋肉が付いていなくても
ロングパスが
投げられます(^・^)
その方法とは・・・
速攻の練習
リバウンドを取ったら
ばっと広がって
だ～っと攻めます(笑)
速攻の練習
少しせまめですが
しっかり３つのレーンを
意識して走っています。
１対１
２対２
なかなか良い躍動感！
２対２
ナイスシュート!(^^)!
ここのところ
かなりシュート率が
上がってきました♪
２対２
スクリーンプレイにも
チャレンジ(#^.^#)
今回は以上です。
次回は
９月１日（日）
９時～１２時
＠第二総合体育館
次回の活動記録も
お楽しみに(^^)/~~~
Comments