今日はスカイアリーナの
メインコートで練習でした。
初めて３連休に
２回練習を組んだので
参加メンバーが
少ないかもしれないと
危惧していたのですが
全然そんなこと
ありませんでした(*^-^*)
「おとといの疲れが
抜けきってないわ～」
なんて
年間何十試合もこなす
プロアスリートのような
セリフをはきながら
ルンルンでシュートする
子どもたち(*´▽｀*)笑
コーチ２人は
働きづめの日曜日で
ふらふらでしたが
子どもたちに元気をもらい
いざ練習スタート(´▽｀*)
エンドラインに並んで
みんな大きな声で
「お願いします！！」
とあいさつをしてから
練習を始めます(*^^)
ウォーミングアップ
ハンドリング＆ドリブル
こういう基礎練習は
集中力が続かず
ダラケてしまいがちですが
１０秒という時間の中で
速く、強く、全力でやる！
と決めて取りくんでいます。
この練習後の子どもたちは
「ふ～、やりきったぜぇ」と
言わんばかりの満足げな顔で
休憩に入りますね(*´▽｀*)笑
ツーボールドリブル
みんなかなり
上手くなってきました♪
次回はレパートリーを
増やしたいですね(｀・ω・´)
対面パス
コーディネーションドリル
山なりのパスを
足元に投げてもらって
そのボールを飛び越えてから
反転してキャッチするという
メニューなんですが
これがどうにも苦手らしく
変なポーズの宝庫に(*_*)
でも子どもたちは
笑いながら試行錯誤して
がんばっているので
できるようになるのも
時間の問題です(^_-)-☆
説明中…
目線の高さを合わせるのが
大切かなと思います。
人間も動物的本能で
サイズの大きいものは
こわいと認識します。
ぼくは１６８ｃｍなので
背は高くありませんが
この子たちからすれば
３０ｃｍくらい大きいので
かなりこわいと思います。
ぼくも２ｍの人がいたら
こわいですし(^_^;)笑
この恐怖という感覚は
のびのびと楽しむことや
思いきってトライすることの
一番のさまたげですから
ぼくは説明するときに
視覚から脅威を与えないよう
しゃがんで教えています(^.^)
５対５
ゲーム開始時のあいさつ。
今日は子どもたちの数は
９人だったので
ゼッケン無しチームには
ぼくが入ります(^^♪
５対５
ミニバスを始めて２日とは
思えない身のこなし！
６年生からも５年生からも
ディフェンスでボールを
カットしていました(゜o゜)
５対５
一人で速攻!(^^)!
顔のぼかし処理が無ければ
疾走感のあるかっこ良い
写真なんですが・・・
これだといまいち
わかりませんね…(?_?)
あをばの子どもたちは
まだほとんどバスケの
経験が無い状態なのに
ダッーと速攻に走ったり
裏へのパスを出せたりと
光るプレイがあって
すごいなと思います(^.^)
さて、今日はここまで。
次回は
９月２８日（土）
９時～１２時
＠スカイアリーナ
活動記録をお楽しみに
(^^)/~~~
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