活動記録 - その２３

雨にも負けず風にも負けず

台風１９号が

左肩をぶつけながら

大阪の横を通りすぎるなか

３人の子どもたちが

体育館に集まりました！

ひさびさの３人という

少ない人数でのバスケに

なつかしさを感じながら

よっしゃ！今日は

１対１の強化練習や！

と張りきって

練習スタート(*´▽｀*)♪

ドリブルワーク

今回の練習では

思う存分

個人スキルを高めよう

という指針を立てて

まずはドリブル練習から。

速く、強く、全力で

１０秒間ドリブルします。

６種類くらいやると

うでがパンパンに(*_*)

子どもたちは

秋の涼しい気候なのに

やばい、暑い～

と汗が噴きでるほどに

一生懸命がんばっていました。

ドリブルドリル～片足Ver～

通常のドリブルに

バランスの負荷を追加。

もちろんこれも

速く、強く、全力で。

どうかな、いけるかな？

と思いながら

やってみましたが

子どもたちは

トレーニングって感じが

気に入ったみたいで

意外と楽しんで

やっていました(´▽｀)

シュート練習

シュートを外して

くやしがるポーズ(*‘∀‘)

かわいいでしょう？

表現ゆたかに

のびのびやっている

ワンシーンでした(*´▽｀*)

１対１

なかなかするどい

ドライブですね(^_-)-☆

人数が少なかったので

ぼくも練習に入りました。

見て学ぶんやで～と。

今回の練習は

個人スキル特訓ということで

写真には無いですが

Ｚドリブルや

ドリブルシェイク

バックシュートや

ステップバックにも

挑戦してみました(^^)/

小学生の時期は

見よう見まねで色々な

動きにトライするのが

大切ですからね(*´▽｀*)

今回は以上になります。

次回は

１０月１９日（土）

１５時～１８時

＠スカイアリーナ

そろそろ練習試合の詳細を

決めないと(｀・ω・´)